<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Namastemaya]]></title><description><![CDATA[Namastemaya]]></description><link>https://www.namayaste.de/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 03 Jun 2026 14:03:17 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.yogamitanne.de/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Aktuelle Yogastunden mit mir:]]></title><description><![CDATA[Hier erfährst du wo ich gerade im Münchner Raum unterrichte. Mittwoch 9:30 - 10:30 Uhr, Schwangerschaftsyoga (5er/10er Kurs) Happy Mind...]]></description><link>https://www.namayaste.de/post/aktuelle-yogastunden-mit-mir</link><guid isPermaLink="false">667f199e260bef0660978230</guid><category><![CDATA[Yoga]]></category><pubDate>Fri, 28 Jun 2024 20:21:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bab8f3_3fe663d8ddb74435a2a8e4fc23b2a8a7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Anne</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Yoga mit Kindern]]></title><description><![CDATA[Kinderyoga? Geht das überhaupt und was ist eigentlich so gut daran? Ich möchte euch einen kleinen Einblick geben und ein paar Übungen für...]]></description><link>https://www.namayaste.de/post/kinderyoga</link><guid isPermaLink="false">6407a6cc33185127d5f25303</guid><category><![CDATA[Yoga]]></category><category><![CDATA[Familienleben]]></category><pubDate>Thu, 09 Mar 2023 11:05:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bab8f3_db3112588c5a4655b22d5ffa364e0bd2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Anne</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Meine Blessing Way Zeremonie]]></title><description><![CDATA[Ich möchte euch gerne von meiner Blessing Way Zeremonie berichten, die ich am Ende dieser Schwangerschaft hatte. Es war einfach nur...]]></description><link>https://www.namayaste.de/post/blessing-way-zeremonie</link><guid isPermaLink="false">61f6eba3c5d5a08c98e4ec3f</guid><category><![CDATA[Yoga]]></category><pubDate>Mon, 31 Jan 2022 20:00:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bab8f3_3a3c671df6474814bac6a01c73f3ba1e~mv2.jpg/v1/fit/w_769,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Anne</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Meditation für mehr Dankbarkeit]]></title><description><![CDATA[Dankbarkeit üben ist ein wundervolles Tool seinen Fokus auf all die Dinge zu richten, die man im Leben hat, auf die Fülle die einen...]]></description><link>https://www.namayaste.de/post/meditation-f%C3%BCr-mehr-dankbarkeit</link><guid isPermaLink="false">606f18b234d524001667d315</guid><category><![CDATA[Yoga]]></category><pubDate>Thu, 08 Apr 2021 15:00:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bab8f3_de43a5d18c0d4b9591e997059222f6b3~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Anne</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Liebevolle Meditation in der Schwangerschaft ]]></title><description><![CDATA[Mit dieser Meditation kannst du mit deinem Kind in Kontakt treten, voller Liebe und Dankbarkeit. Nimm dir Zeit, nimm dir ein paar Minuten...]]></description><link>https://www.namayaste.de/post/liebevolle-meditation-in-der-schwangerschaft</link><guid isPermaLink="false">5e95ad9b73f5600017d28cf6</guid><category><![CDATA[Yoga]]></category><pubDate>Tue, 26 May 2020 18:10:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a27d24_29114d2bd2a646a2b1491a5afa6f2c78~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Anne</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mami-Baby-Yoga]]></title><description><![CDATA[Yoga mit Baby, geht das denn? Na klar! Vor allem wenn dein Baby noch klein und nicht zu mobil ist. Welche Übungen du machen kannst und...]]></description><link>https://www.namayaste.de/post/mami-baby-yoga</link><guid isPermaLink="false">5ec2d238eb32ec0017747481</guid><category><![CDATA[Yoga]]></category><pubDate>Fri, 22 May 2020 11:53:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bab8f3_79b238cf5d9149b2b0c874cfe8c0fcca~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Anne</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Yoga im Mama-Alltag ]]></title><description><![CDATA[Wie kannst du als Mama von kleinen Kindern Yoga gut in deinen Tag einbauen? Wie kannst du eine Meditationsroutine etablieren? Hier einige...]]></description><link>https://www.namayaste.de/post/yoga-im-mama-alltag</link><guid isPermaLink="false">5eb599bd5490140017f03483</guid><category><![CDATA[Yoga]]></category><pubDate>Sat, 09 May 2020 09:28:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a27d24_0ac5a408814546839349ccae8de74717~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Anne</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Meditation: Zurück zu deiner Atmung]]></title><description><![CDATA[Kennst du vielleicht auch dieses Gefühl, dass man gar nicht zum Durchatmen kommt? Vor allem als Mama dreht sich oft der ganze Tag nur um...]]></description><link>https://www.namayaste.de/post/meditation-zur%C3%BCck-zu-deiner-atmung</link><guid isPermaLink="false">5e52759a369b2000170fc316</guid><category><![CDATA[Yoga]]></category><pubDate>Sat, 11 Apr 2020 11:52:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bab8f3_1ab7162265594ee6b1f5493d07338de9~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_640,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Anne</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Katze/Kuh - sei frei in deiner Bewegung ]]></title><description><![CDATA[Du kennst bestimmt Katze und Kuh aus dem Yoga, oder? Eine tolle Übung unsere Wirbelsäule zu mobilisieren und aufzuwärmen - eine Wohltat...]]></description><link>https://www.namayaste.de/post/katze-kuh-sei-frei-in-deiner-bewegung</link><guid isPermaLink="false">5e564b2086be9d00176c9d64</guid><category><![CDATA[Yoga]]></category><pubDate>Sat, 11 Apr 2020 09:45:16 GMT</pubDate><enclosure url="http://video.wixstatic.com/video/bab8f3_89a95cb09bdd48ce98d93d5c0ba6dd6e/1080p/mp4/file.mp4" length="0" type="video"/><dc:creator>Anne</dc:creator></item></channel></rss>